Sportarten
Leichtathletik, Fußball, Tischtennis, Kinderturen, Tanzen, Zumba, Kickboxen, Volleyball, Nordic-Walking, Yoga, Fitness, Rückenschule!
Sport-Kids 1
Soiel, Spaß und Kindersport für alle von 3-6 Jahren.
Jeden Montag von 15.30-16.30 Uhr in der Turnhalle mit Silvia und Sonja (Tel. 0176-62600557).
Sport-Kids 2
Spiel, Spaß, Zirkeltraining und Leichtathletik für Kinder von 6-10 Jahren. Jeden Montag von 16:30 bis 17:30 mit Tina in der Turnhalle
Leichtathletik
Ausdauertrainig und Leichtathletik mit Tina für Jugendliche von 10-16 Jahren montags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle
Fitness für Frauen
Ausdauer, Bauche-Beine-Po, Dehn- und Entspannungsübungen immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Birgit in der Turnhalle
Functional Power-Fit
Durch Bewegungen über mehrere Gelenke und Muskelketten mit wenig Aufwand und teilweise unterstützt durch Musik werden Kraftausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation und Gleichgewicht verbessert.
Jeden Montag von 20-21 Uhr in der Sporthalle mit Susanne und Christin.
Präventiv-Gymnastik für Frauen
Beweglichkeit, Koordinationm Dehn- und Entspannungsübungen mit Birgit dienstags von 18:30 bis 21:00 (2 Gruppen nacheinander) Uhr in der Turnhalle
Fußball
Training der 1.Herren immer Dienstag und Freitag um 19 Uhr. Ansprechpartner und Trainer sind Stephan (01512-3693965) und Daniel (01525 2675461)
Training der 2.Herren ist jeden Freitag 19:00 auf dem Sportplatz. Trainer Tobias (0160-90345705).
Ansprechpartner Sebastian (0160-8481730).
U7 mit Andreas (0152-06213489) am Freitag ab 15 Uhr.
U11 mit Thorsten und Patrick. Training ist Mittwoch ab 16:30 und Spiele Samstag 17 Uhr.
U12 mit Markus am Montag ab 16:30 und Donnerstag ab 17:30, Spiele Samstag um 11 Uhr.
C-Mädchen mit Jörn am Montag und Donnerstag ab 17:30 und Spiele am Samstag um 11 Uhr.
U16 mit Yeshe und Christoph am Donnerstag um 17:30, Spiele am Freitag um 17:30 Uhr.
Kickboxen
Kraft, Ausdauer, Boxsack- sowie Partnerübungen jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Julius in den neuen Räumen im alten Schultrakt, bei guten Wetter draußen.
Ansprechpartner ist Julius (0151-54696642)
Zumba Gold
Tanz- und Party-Workout auf Fitness und Kondition des Einzelnen zugeschnitten mit niedriger bis mittlerer Intensität.
Immer freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle.
Ansprechpartnerin ist Steffi (0172-5459160)
Zumba Toning
Tanz- und Party-Workout mit höherer Intensität, Kraft- und Fitnesselementen. Jeden Mittwoch 16:30-17:30 und Sonntags ab 11 Uhr.
Ansprechpartnerin ist Steffi (0172-5459160)
Just For FUN
Der Name ist Programm! Mit Tina mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle Zirkeltraining, Ausdauertraining und Ballsportarten.
Rückenschule
Rückengymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen am Mittwoch von 19:00 bis 19:45 Uhr mit Martina in der Turnhalle.
Nordic Walking I
mit Birgit immer donnerstags von 09:30 bis 10:30 Uhr auf dem Sportgelände.
Nordic Walking II
mit Walter immer donnerstags um 17:30 Uhr auf dem Sportgelände.