Sportarten
Leichtathletik, Fußball, Tischtennis, Kinderturen, Tanzen, Zumba, Kickboxen, Volleyball, Nordic-Walking, Yoga, Fitness, Rückenschule!
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Online Sport
Sport-Kids 1
Soiel, Spaß und Kindersport für alle von 3-6 Jahren.
Jeden Montag von 15.30-16.30 Uhr in der Turnhalle mit Sonja (0176-62600557)
Sport-Kids 2
Spiel, Spaß, Zirkeltraining und Leichtathletik für Kinder von 6-10 Jahren. Jeden Montag von 16:30 bis 17:30 mit Tina in der Turnhalle
Leichtathletik
Ausdauertrainig und Leichtathletik mit Tina (0160 92985557) für Jugendliche von 10-16 Jahren montags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle
Fitness für Frauen
Ausdauer, Bauche-Beine-Po, Dehn- und Entspannungsübungen immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Birgit in der Turnhalle
Functional Power-Fit
Durch Bewegungen über mehrere Gelenke und Muskelketten mit wenig Aufwand und teilweise unterstützt durch Musik werden Kraftausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation und Gleichgewicht verbessert.
Jeden Montag von 20-21 Uhr in der Sporthalle mit Susanne.
Präventiv-Gymnastik für Frauen
Beweglichkeit, Koordinationm Dehn- und Entspannungsübungen mit Birgit dienstags von 18:30 bis 21:00 (2 Gruppen nacheinander) Uhr in der Turnhalle
Fußball
Training der 1.Herren immer Dienstag und Freitag um 19 Uhr. Ansprechpartner und Trainer ist Philip Damm (0172-7967492)
Training der 2.Herren ist jeden Freitag 19:00 auf dem Sportplatz in Rosche. Ansprechpartner und Trainer ist André Schwieder in (01520-4172917)
U7 mit Andreas (0152-06213489) am Freitag ab 15 Uhr.
U11 mit Thorsten und Patrick. Training ist Mittwoch ab 16:30 und Spiele Samstag 17 Uhr.
U12 mit Markus am Montag ab 16:30 und Donnerstag ab 17:30, Spiele Samstag um 11 Uhr.
C-Mädchen mit Jörn am Montag und Donnerstag ab 17:30 und Spiele am Samstag um 11 Uhr.
U16 mit Yeshe und Christoph am Donnerstag um 17:30, Spiele am Freitag um 17:30 Uhr.
Frauenfußball
Für alle Frauen zwischen 15 und 25 Jahren, Neueinsteiger oder Fortgeschrittene:
Immer Montag und Mittwoch von 18:30-20:00 Uhr mit Markus (0175-2261102) und Martina (0151-61658703)
Kickboxen
Für alle ab 15 Jahren: Kraft, Ausdauer, Boxsack- sowie Partnerübungen jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Julius in den neuen Räumen im alten Schultrakt, bei guten Wetter draußen. Ansprechpartner ist Julius (0151-54696642)
Kickboxen für Frauen
Für Frauen und Mädchen im Teenageralter. Immer Donnerstags von 18:00-19:30 im alten Schultrakt mit Astrid (0152-33569929) und Leonie (0151-28148811).
Lauftreff
Für jeden geeignet, keine Vorerfahtung nötig. Immer am Mittwoch um 18 Uhr auf dem Sportplatz mit Lisa (0173 9991136) und Kersten.
Tennis
Nicht beim TSV direkt aber direkt um die Ecke:
Hier spielt alt und jung jeden Dienstag ab 17.00 Uhr auf den Plätzen an der Sporthalle zusammen. Interessenten bitte einfach vorbeischauen oder bei Andreas Feuerherdt melden: 0172/7626349
Triathlon
Von der Sprintdistanz bis zum Ironman sind wir auf allen Distanzen unterwegs. Das gemeinsame Training findet Mittwoch und Freitag Abend sowie nach Absprache am Wochenende statt. Auch Sportler*innen aus den Einzeldisziplinen sind herzlich willkommen.
Ansprechpartner ist Moritz: 017654676833
Zumba
Mit Nicole immer freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr für sportbegeisterte, musik- und rhythmusliebende Sportler*innen, gelenkschonend und an jedes Tempo anpassbar.
Neueinsteiger sind willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Yoga
Mittwochs praktizieren wir in 2 Übungseinheiten klassischen Yoga mit körperlichen Übungen, Atemtechniken, mentalem Training und Entspannungsübungen. Ein Kurs beinhaltet 11 Übungseinheiten á 75 min. und macht allen Yogis viel Freude.
Bei Interesse bitte bei Katja melden: 0160-8424357
Just For FUN
Der Name ist Programm! Mit Tina (0160 92985557) mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle Zirkeltraining, Ausdauertraining und Ballsportarten.
Rückenschule
Rückengymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen am Mittwoch von 19:00 bis 19:45 Uhr mit Martina in der Turnhalle.
Nordic Walking I
Leider aktuell pausiert.
Nordic Walking II
Leider aktuell pausiert.
Eltern-Kind-Turnen
immer Dienstag in der Turnhalle von 15:30-16:30 mit Lisa, Anja und Frauke für Kinder von 1-3 Jahren. Bei Fragen gerne bei Lisa melden: 0173-9991136
Tischtennis
aktuell pausiert.
Ansprechpartner ist Wolfgang (0162 1366066).
Volleyball
Mixed-Team Erwachsene mit Andreas (01522-6429194) jeden Donnerstag von 19:30 bis 22 Uhr in der Turnhalle oder auf dem Beachfeld (ab 19 Uhr)
Tischtennis
Erwachsene immer freitags von 19:00 bis 21:30.