Sportarten
Leichtathletik, Fußball, Tischtennis, Kinderturen, Tanzen, Zumba, Kickboxen, Volleyball, Nordic-Walking, Yoga, Fitness, Rückenschule!
Sport-Kids
Spiel, Spaß, Zirkeltraining und Leichtathletik für Kinder von 6-10 Jahren. Jeden Montag von 16:30 bis 17:30 mit Tina in der Turnhalle
Leichtathletik
Ausdauertrainig und Leichtathletik mit Tina für Jugendliche von 10-16 Jahren montags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle
Fitness für Frauen
Ausdauer, Bauche-Beine-Po, Dehn- und Entspannungsübungen immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Birgit in der Turnhalle
Präventiv-Gymnastik für Frauen
Beweglichkeit, Koordinationm Dehn- und Entspannungsübungen mit Birgit dienstags von 18:30 bis 21:00 (2 Gruppen nacheinander) Uhr in der Turnhalle
Fußball
Training der 1.Herren immer Dienstag und Freitag um 19 Uhr. Ansprechpartner und Trainer ist Stefan.
Training der 2.Herren ist jeden Freitag 19:00 auf dem Sportplatz. Trainer Tobias (0160-90345705).
Ansprechpartner Sebastian (0160-8481730).
Kickboxen
Kraft, Ausdauer, Boxsack- sowie Partnerübungen jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Julius. Ab September in den neuen Räumen im alten Schultrakt, bei guten Wetter draußen.
Ansprechpartner ist Julius (0151-54696642)
Zumba Gold
Tanz- und Party-Workout auf Fitness und Kondition des Einzelnen zugeschnitten mit niedriger bis mittlerer Intensität.
Immer freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle.
Ansprechpartnerin ist Steffi (0172-5459160)
Zumba Toning
Tanz- und Party-Workout mit höherer Intensität, Kraft- und Fitnesselementen. Jeden Mittwoch 16:30-17:30 und Sonntags ab 11 Uhr.
Ansprechpartnerin ist Steffi (0172-5459160)
Just For FUN
Der Name ist Programm! Mit Tina mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle Zirkeltraining, Ausdauertraining und Ballsportarten.
Rückenschule
Rückengymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen am Mittwoch von 19:00 bis 19:45 Uhr mit Martina in der Turnhalle.
Nordic Walking I
mit Birgit immer donnerstags von 09:30 bis 10:30 Uhr auf dem Sportgelände.
Nordic Walking II
mit Walter immer donnerstags um 17:30 Uhr auf dem Sportgelände.
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung und Spiele für die Kleinsten mit Maren und Friederike, immer donnerstags von 16:15-17:30 Uhr.
Tischtennis
Für Kinder und Jugendliche immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 und samstags von 10:30 bis 12:00 mit Wolfgang und Sascha.
Ansprechpartner ist Wolfgang (0162 1366066).
Volleyball
Mixed-Team Erwachsene mit Andreas jeden Donnerstag von 19:30 bis 22 Uhr in der Turnhalle oder auf dem Beachfeld (ab 19 Uhr)
Tischtennis
Erwachsene immer freitags von 19:00 bis 21:30.
Yoga
Demnächst immer mittwochs gegen 18:30 Uhr. Genauere Infos folgen!
Ansprechpartner = Katja (0160-8424357)
Sag Guten Tag!
