Sportarten

Sport-Kids 1

Soiel, Spaß und Kindersport für alle von 3-6 Jahren. 
Jeden Montag von 15.30-16.30 Uhr in der Turnhalle mit Sonja (0176-62600557)

Sport-Kids 2

Spiel, Spaß, Zirkeltraining und Leichtathletik für Kinder von 6-10 Jahren. Jeden Montag von 16:30 bis 17:30 mit Tina in der Turnhalle

Leichtathletik

Ausdauertrainig und Leichtathletik mit Tina (0160 92985557) für Jugendliche von 10-16 Jahren montags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle

Fitness für Frauen

Ausdauer, Bauche-Beine-Po, Dehn- und Entspannungsübungen immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Birgit in der Turnhalle

Functional Power-Fit

Durch Bewegungen über mehrere Gelenke und Muskelketten mit wenig Aufwand und teilweise unterstützt durch Musik werden Kraftausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation und Gleichgewicht verbessert.
Jeden Montag von 20-21 Uhr in der Sporthalle mit Susanne.

Präventiv-Gymnastik für Frauen

Beweglichkeit, Koordinationm Dehn- und Entspannungsübungen mit Birgit dienstags von 18:30 bis 21:00 (2 Gruppen nacheinander) Uhr in der Turnhalle

Fußball

Training der 1.Herren immer Dienstag und Freitag um 19 Uhr. Ansprechpartner und Trainer sind Stephan (01512-3693965) und Daniel (01525 2675461)

Training der 2.Herren ist jeden Freitag 19:00 auf dem Sportplatz. Trainer Tobias  (0160-90345705).
Ansprechpartner Sebastian (0160-8481730).

U7 mit Andreas (0152-06213489) am Freitag ab 15 Uhr.

U11 mit Thorsten und Patrick. Training ist Mittwoch ab 16:30 und Spiele Samstag 17 Uhr.

U12 mit Markus am Montag ab 16:30 und Donnerstag ab 17:30, Spiele Samstag um 11 Uhr.

C-Mädchen mit Jörn am Montag und Donnerstag ab 17:30 und Spiele am Samstag um 11 Uhr.

U16 mit Yeshe und Christoph am Donnerstag um 17:30, Spiele am Freitag um 17:30 Uhr.

Frauenfußball 

Für alle Frauen zwischen 15 und 25 Jahren, Neueinsteiger oder Fortgeschrittene: 
Immer Montag und Mittwoch von 18:30-20:00 Uhr mit Markus (0175-2261102) und Martina (0151-61658703)

Kickboxen

Für alle ab 15 Jahren: Kraft, Ausdauer, Boxsack- sowie Partnerübungen jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Julius in den neuen Räumen im alten Schultrakt, bei guten Wetter draußen. Ansprechpartner ist Julius (0151-54696642)

Kickboxen für Frauen 

Für Frauen und Mädchen im Teenageralter. Immer Donnerstags von 18:00-19:30 im alten Schultrakt mit Astrid (0152-33569929) und Leonie (0151-28148811).

Lauftreff 

Für jeden geeignet, keine Vorerfahtung nötig. Immer am Mittwoch um 18 Uhr auf dem Sportplatz mit Lisa (0173 9991136) und Kersten. 

Tennis 

Nicht beim TSV direkt aber direkt um die Ecke: 

Hier spielt alt und jung jeden Dienstag ab 17.00 Uhr auf den Plätzen an der Sporthalle zusammen. Interessenten bitte einfach vorbeischauen oder bei Andreas Feuerherdt melden: 0172/7626349

Triathlon

Von der Sprintdistanz bis zum Ironman sind wir auf allen Distanzen unterwegs. Das gemeinsame Training findet Mittwoch und Freitag Abend sowie nach Absprache am Wochenende statt. Auch Sportler*innen aus den Einzeldisziplinen sind herzlich willkommen.
Ansprechpartner ist Moritz: 017654676833

Zumba

Mit Nicole und Astrid immer freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr für sportbegeisterte, musik- und rhythmusliebende Sportler*innen, gelenkschonend und an jedes Tempo anpassbar.

Neueinsteiger sind willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Yoga

Mittwochs praktizieren wir in 2 Übungseinheiten klassischen Yoga mit körperlichen Übungen, Atemtechniken, mentalem Training und Entspannungsübungen. Ein Kurs beinhaltet 11 Übungseinheiten á 75 min. und macht allen Yogis viel Freude.

Bei Interesse bitte bei Katja melden:  0160-8424357

Just For FUN

Der Name ist Programm! Mit Tina (0160 92985557) mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle Zirkeltraining, Ausdauertraining und Ballsportarten.

Rückenschule

Rückengymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen am Mittwoch von 19:00 bis 19:45 Uhr mit Martina in der Turnhalle.

Nordic Walking I

Leider aktuell pausiert.

Nordic Walking II

Leider aktuell pausiert.

Eltern-Kind-Turnen

immer Dienstag in der Turnhalle  von 15:30-16:30 mit Lisa, Anja und Frauke für Kinder von 1-3 Jahren. Bei Fragen gerne bei Lisa melden: 0173-9991136 

Tischtennis

Für Kinder und Jugendliche immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 und samstags von 10:30 bis 12:00 mit Wolfgang und Sascha. 
Ansprechpartner ist Wolfgang (0162 1366066).

Volleyball

Mixed-Team Erwachsene mit Andreas (01522-6429194) jeden Donnerstag von 19:30 bis 22 Uhr in der Turnhalle oder auf dem Beachfeld (ab 19 Uhr)

Tischtennis

Erwachsene immer freitags von 19:00 bis 21:30.